В целом - когда чьи-то поступки бесят, есть два основных пути. Первый - исходить на переживания. Второй - проанализировать, что во мне провоцирует такую эмоциональную реакцию. Первый путь проще, второй эффективнее. А еще можно забить, но это временное решение) Вас бесит, когда ругаются матом? Тогда я иду к вам В обществе не жалуют бунтарей. Нас учили, что человек должен быть добрым и приятным. А если он не вписывается в рамки, то ему придётся привыкнуть к неодобрительным шушуканьям за спиной. И большая часть людей годами живут по отработанному шаблону, потому что боятся потерять принятие окружающих. Но те, для кого терапия – традиционное занятие, легко нарушают правила и… становятся чьими-то героями. Героями, не изгоями. Это неудивительно, ведь нас тянет к не таким, как все. Ну кто не засматривался на Драко Малфоя из «Гарри Поттера» или Коула из «Зачарованных»? Да и за Малефисентой и Серсеей Ланнистер наблюдать интереснее, чем за хорошими девочками. Но одно дело подсматривать за неидеальными персонажами, а совсем другое – быть ими. И для этого не обязательно творить абсолютное зло. Достаточно без стеснения ругаться матом. А ведь он сам по себе нейтрален. Это просто слова. Но почему же от них «вянут уши»? Просто ругань привыкли считать чем-то ненормальным. Но давайте признаем. «Пиздец» воспринимается серьёзнее, чем «всё очень плохо». А нередко послать на хуй приятнее, чем указать дорогу до библиотеки. Даже учёные говорят, что мат содействует снижению боли и тревожности. А ещё помогает предотвратить аварии и сблизиться с незнакомым человеком. Опережу споры о том, что мат развращает и губит подрастающее поколение. Это не так. Куда хуже на детей и подростков влияют пассивная агрессия, неумение выражать эмоции и наплевательское отношение к их мнению. Уж лучше ребёнок выругается, чем побьёт одноклассника. Это честно и более безопасно. Если вас бесит мат, это не повод считать кого-то плебеем, а звоночек, чтобы обратиться к себе. Честно ответить на вопросы: «А как меня задевают ругательства? Почему мне так важно не отсвечивать и быть хорошим?»

Теги других блогов: психология мат эмоции