Оставлю на стене пару ссылок для того, кому необходима профессиональная помощь и поддержка.
По первой ссылке - запись на психологическую групповую терапию с Марианной Лынской по работе с тревогой (поделиться своими чувствами, поговорить о них). Мест на сегодня не осталось, но ведется запись на вторую сессию. Горячо советую Марианну, наблюдаю за ее работой больше 10 лет, обучалась у нее лично и онлайн. https://vk.com/lynskayacom?w=wall-74025145_5169
Вторая ссылка - для женщин и девушек, кому нужно прямо сейчас отвлечься от тяжелых переживаний и найти способ их внутренне проработать. Ольга Смотрина тоже довольно интересный психолог со своим видением и подходом. Ссылка: https://vk.com/smotrina_olga?w=wall-19758480_2355
Пока из того, что могла бы подсказать - все. Если есть еще инфа, кто из психологов начал проводить бесплатные поддерживающие встречи, можно поделиться в комментах.
P.S. Если кому-нибудь захочется написать в личку и поделиться переживаниями - пишите, поговорим о всяком. Я не психолог, но выговориться кому-нибудь обычно помогает)
